Ječam oljušteni geršla 500g

  • Kataloški broj: 1161

Žitarica ječam nije toliko popularna kao ovas, pšenica, ili trenutno veoma aktulena kinoa, ali ima brojne zdravtsvene beneficije, koje su impresivne.

Ječam je jedno od najstarijih zrna koriščeno u ljudskoj ishrani. Mnogi stanovnici Evrope, Afrike i Srednjeg Istoka su hiljadama godina konzumirali ovu namirnicu, a danas se može naći u planu ishrane mnogih dijeta. Ječam je bogat vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidantima, ali ovo je samo delić njegovih zdravstvenih benefita.

Ječam je pravo bogatstvo minerala. Odličan je za probavu, kao regulator kiselosti u organizmu i za regulisanje holesterola u krvi. Nijedna druga žitarica nema tako mnogo nezasićenih masnih kiselina kao ječam i po tome je jedinstven.

95,00 RSD
Dodaj u korpu
Molim Vas izaberite:
Ječam oljušteni geršla 500g
Opis proizvoda
Specijalne pogodnosti
Isporuka
Opis proizvoda

Uputstvo za pripremu: šteta što se ječam (koji se u prodaji može naći i pod nazivom geršla) mnogo više ne koristi u ishrani, zbog svojih kvalitetnih sastojaka. Ječam se više upotrebljava u industrijskoj proizvodnji, naročito kao sirovina u proizvodnji piva, viskija, kvasa i ječmenog slada. Ipak, ječam se može koristiti u ishrani, kao celo zrno ili ječmeno brašno. Preporučuje se upotreba celog zrna. Kuvani ječam se može konzumirati kao prilog raznim jelima, slično kao što se koristi pirinač. Potrebno je da se kuva 1 sat. Ukus mu je blag, neutralan, takoreći bljutav. Koristi se i kao dodatak čorbama, u azijskoj kuhinji nezaobilazan je ječmeni miso. Neki prave i čaj od ječma.

 

Benefiti kozumiranja geršle:

 

Reguliše krvni pritisak

Održave optimalno zdravlje kostiju

Održava optimalno zdravlje srca

Pomaže enzimima jetre da se dotoksikuju

Pomaže degistivnom sistemu

Smiruje upale

 

Sadrži vitamine i minerale:

 

Vitamin B

Fosfor

Mangan

Magnezijum

Gvožđe

Kalcijum

Kalijum

Cink 

Selen

 

Prosečna nutritivna vrednost na 100gr

Energetska vrednost 1469kj/384kcal

Masti: 1g

Zasićene masne kiseline: 0,2g

Ugljeni hidrati: 74,2g

Šećeri: 4,3g

Proteini: 10,6g

So: 0,2g

Specijalne pogodnosti

Iskoristi promotivni kod i ostvari popust od 15%

 

Promotivni kodovi se nalaze na glavnoj strani našeg sajta, na stranici RECEPTI

Uđi na bilo koji recept, i u donjem delu teksta pronađi promotivni kod. 

Pri naručivanju proizvoda iz ove prodavnice, potrebno je da tvoja korpa prelazi cifru iznad 3000 dinara.

Promotivni kod nalepi u polje "promotivni kod" na stranici za poručivanje. Srećno!

 
 
 
 

 

 

Isporuka

Kada naručite proizvode putem PEGOM Organic platforme, možete očekivati isporuku u roku od dva radna dana. U slučaju da ste narudžbinu izvršili tokom vikenda, u ponedeljak će Vaš paket biti poslat kurirskom službom. 

 

Besplatna dostava

Cenimo naše lojalne kupce i želimo da im smanjimo troškove, zato mi plaćamo dostavu kurirskoj službi za isporuku težih paketa. S obzirom na to da je u pitanju roba koja ne bi trebalo mnogo da luta, pre isporuke ćemo Vas kontaktirati da potvrdimo Vašu porudžbinu, a zatim šaljemo paket koji će se uskoro naći u Vašim rukama! 

Besplatna dostava se osvaruje ukoliko vaša korpa prelazi iznos iznad 4999 dinara. 

 

Slični proizvodi
Brza porudžbina Bez registracije
Slažem se sa Opštim uslovima i Politikom privatnosti stranice.
Vaša porudžbina je poslata. Pozvaćemo Vas za dodatne informacije!
Maestro
Mastercard
Visa
Dina
American Express
Banca Intesa
Verifed by Visa
Mastercard Secure Code